La carga de la xenofobia limita,
impide ver las posibilidades de disfrutar
la integración con otras personas, y lo peor es que causa daño y dolor, no solo a los demás, sino también a quien la genera.

La llegada de personas refugiadas y migrantes a Colombia ha representado un desafío, para ellas y ellos, y para el país; sin duda también despliega un sin fin de oportunidades, aportes culturales y mucha más diversidad. Y aunque deberían ser bien recibidos, los movimientos a gran escala de personas  pueden llegar a causar miedo, el miedo se va convirtiendo poco a poco en xenofobia, y sin darnos cuenta, la xenofobia se normaliza, gana terreno y se transforma en una carga pesada que nos resta empatía y solidaridad…¡Nos aleja de las personas!.

¡Presta mucha atención, porque ahora mismo tú también puedes estar en riesgo de cargar el peso de la xenofobia!

Empecemos por lo básico

¿Qué es la xenofobia?

Con la xenofobia cargamos un peso constante que se alimenta del miedo y de los prejuicios hacia las personas procedentes de otros países, y que hace que veamos una realidad distorsionada que profundiza cada vez más el rechazo y la discriminación.

¿Quiénes se pueden contagiar de xenofobia?

Personas con bajos niveles de empatía, es decir, que no pueden comprender profundamente la realidad de otra persona (“ponerse en sus zapatos”) son más propensos a contagiarse de la carga de la xenofobia.
También se da el caso de quienes se contagian por presión social, para pretender encajar en un grupo que ya manifiesta rechazo y discriminación.
Es posible también que algunas personas se dejan contaminar por noticias falsas y manipulación de la información. Y están aquellos asintomáticos, que piensan que no están contagiados, pero ante situaciones de rechazo y discriminación desvían la mirada haciendo como si no pasara nada.

Pero, ¡no entres en pánico! La buena noticia es que liberarse de la xenofobia sí es posible, y la clave es la empatía.

Identifica el nivel de riesgo
en el que estás de cargar
con el peso de la xenofobia.

PASO 2

Activa tu solidaridad y combate la xenofobia haciendo uso adecuado y eficiente de las redes sociales.